Tous les documentaires "Sciences" et articles (page 39)
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En quoi consiste la pratique de la pleine conscience ?
La pleine conscience est une pratique ancestrale aux origines bouddhistes, qui a su traverser les siècles pour s’ancrer profondément dans le monde contemporain. Elle repose sur une idée simple mais puissante : porter une attention intentionnelle et bienveillante au...
Lire l'articleLes chats sont-ils liquides ?
Physicien et chercheur au CNRS à l’Institut Jacques Monod à l’Université de Paris Diderot, Marc-Antoine Fardin met volontiers en lumière une discipline peu connue du grand public : la rhéologie. Étude de la résistance des matériaux aux contraintes et...
Voir la vidéoLes défis de la physique vus par le CERN
Alliant la mécanique quantique et la relativité d’Einstein, la physique des particules décrit les blocs élémentaires qui composent la matière visible (étoiles, planètes, galaxies, êtres vivants…) et les forces qui les maintiennent ensemble au cours de l’évolution de l’Univers...
Voir la vidéoAdopter l’optimisme : des astuces simples pour cultiver la positivité
Dans un monde souvent traversé par l’incertitude et les imprévus, adopter un état d’esprit positif peut devenir un véritable levier de bien-être personnel. Cultiver l’optimisme ne signifie pas fuir la réalité ni nier les difficultés, mais plutôt apprendre à...
Lire l'articleOser dire les choses pour se libérer du secret
Impact des non-dits et des secrets de famille, transmission, amour inconditionnel, oser dire, se libérer ! Il y a les choses qu’on pense, celles qu’on tait, celles qu’on ressasse… Et puis celles qu’on dit, mais parfois trop tard, trop...
Écouter le podcastLa trypophobie, cette aversion mystérieuse
La trypophobie, bien qu’elle ne soit pas officiellement reconnue par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), désigne une réaction de peur ou de dégoût face à des motifs composés de petits trous ou de bosses. Des...
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