Le yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Cependant, comme toute nouvelle activité, il est facile de commettre des erreurs lorsque l’on débute. Ces erreurs peuvent non seulement entraver votre progression,...
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Chez les sportifs d’endurance, les besoins en vitamine C sont souvent plus élevés que chez la population générale. Cette vitamine hydrosoluble, également connue sous le nom d’acide ascorbique, joue un rôle central dans de nombreux processus physiologiques qui deviennent...
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D’un côté, Christian Mbilli, le Mike Tyson français (22 combats, 22 victoires, 20 KO). De l’autre, Souleymane Cissokho, l’esthète, le Ciryl Gane de la boxe (15 combats, 15 victoires, 9 KO). Un seul même objectif pour ces deux diamants...
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Longtemps relégué au second plan, le football féminin a dû s’imposer face à des siècles de stéréotypes profondément enracinés dans les mentalités. Alors que le ballon rond est universel, son association historique avec la virilité a contribué à marginaliser...
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Découvrez l’incroyable parcours d’Aaron Grandidier, joueur de l’équipe de France de rugby à 7 et champion olympique aux Jeux de Paris 2024 ! Dans cette interview, Aaron nous livre son histoire, de ses débuts tardifs dans le rugby à...
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Pelé, légende absolue du football, est connu pour ses exploits sur les terrains, ses trois Coupes du monde et ses milliers de buts. Mais derrière cette icône planétaire se cachent aussi des anecdotes étonnantes, parfois méconnues, qui montrent à...
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