Tous les documentaires "Santé" et articles (page 415)
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Pourquoi et comment renforcer son périnée ?
Le périnée est un muscle en forme de hamac situé dans la région pelvienne, entre le pubis et le coccyx. Il soutient les organes internes, tels que la vessie, l’utérus et le rectum, et joue un rôle important dans...
Lire l'articleRonfleurs : le cauchemar de vos nuits
Son bruit peut aller d’un léger bruissement à celui d’un réacteur d’avion: le ronflement empoisonne la vie de 7 français sur 10. Mais ce qui inquiète les spécialistes, c’est l’augmentation du nombre de très gros ronfleurs, qui a doublé...
Voir la vidéoPourquoi et comment mesurer sa tension avec un tensiomètre ?
Il est important de mesurer régulièrement sa pression sanguine, car des niveaux de pression sanguine élevés peuvent être un signe de maladies cardiaques ou vasculaires, comme l’hypertension artérielle, qui peuvent entraîner des complications graves si elles ne sont pas...
Lire l'articleLes bienfaits du tapis de marche pour la santé
Les principaux professionnels ainsi que l’organisation mondiale de la santé s’accordent à dire que la pratique d’au moins deux heures d’exercice par semaine à une intensité modérée est indispensable pour garder la forme le plus longtemps possible. Accessible au...
Lire l'articleLes crises de foie pendant les fêtes, mythe ou réalité ?
Les fêtes approchent à grands pas. Vous savez que vous ne pourrez pas éviter les excès alimentaires qui marquent la tradition de la fin du mois de décembre. D’ailleurs, comme chaque année, vous allez commencer très tôt, avec les...
Lire l'articleCrème solaire pour bébés et enfants : comment la choisir ?
Le premier été d’un bébé doit se dérouler à l’abri des rayons directs du soleil. Un nourrisson doit être gardé à l’ombre sous une tente, un parasol et avec des vêtements de protection. N’oubliez pas qu’à la plage, le...
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