Dans cet échange, le médecin répond à trois interrogations précises des auditeurs, dissipant quelques idées reçues tout en prodiguant des conseils pragmatiques. Ce qu’il faut retenir Les mythes sur l’ingestion de chewing-gum Contrairement aux légendes urbaines persistantes, avaler un chewing-gum…
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Catherine Ballot-Flurin, apicultrice, pionnière de l’Apiculture Douce. Aujourd’hui, elle nous livre les clés pour un monde en bonne santé, grâce aux produits de la ruche (miel, gelée royale, pollen, propolis, cire…), mais surtout, grâce à…
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L’alimentation moderne, marquée par une consommation excessive de produits transformés, a conduit à une prévalence accrue de troubles métaboliques et d’une fatigue chronique. Au cœur de cette problématique réside la gestion de notre glycémie, le taux de sucre circulant dans…
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Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme humain. Il intervient de manière cruciale dans la régulation des fluides, la transmission des influx nerveux et la contraction musculaire, en particulier celle du cœur. Pourtant, une carence en…
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Entre la difficulté à trouver leur place dans les communautés LGBT, et celle d’exister en tant que bi+ dans des mondes hétéros, les personnes bi et pan galèrent. Mais depuis quelques temps, en France, des voies s’ouvrent sur le sujet…
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Sommeil, insomnie, réveils nocturnes, fatigue chronique, rêves, cauchemars, horloge biologique, lumière, rythmes circadiens, sieste, santé mentale, hyperéveil, sommeil profond, jet lag social, mélatonine, apnées du sommeil, rêves lucides… Anne Ghesquière reçoit le Pr Pierre-Alexis Geoffroy, professeur de psychiatrie et expert…
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