Tous les documentaires "Santé" et articles (page 138)
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Comment reconnaitre une carence en fer ?
Le fer est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la production d’hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Une carence en...
Lire l'articleEtats-Unis : la folie au coin de la rue
Aux Etats-Unis, 16 millions de personnes souffrent d’une grave maladie mentale. Plusieurs établissements ont été récemment condamnés pour abandon de malades. Résultat : ce sont les policiers qui doivent gérer dans la rue ces patients désorientés.
Voir la vidéoQuelles sont les huiles offrant la plus grande teneur en oméga-3 ?
Les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels pour notre santé, connus pour leurs effets bénéfiques sur le cœur, le cerveau et les inflammations. Parmi les sources alimentaires, les huiles végétales se distinguent par leur richesse en ces précieux...
Lire l'articleNutrition & ménopause : mode d’emploi
Anne Ghesquière reçoit Bérengère Philippon, coach en nutrition et experte en alimentation à index glycémique bas. Ensemble, elles explorent la période de transition qu’est la ménopause. Pourquoi la ménopause entraîne-t-elle prise de poids, fatigue et troubles du sommeil ?...
Écouter le podcastTransformer le stress en énergie positive
Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d’un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d’angoisse en...
Écouter le podcastQuelle est l’option la plus saine : café classique ou sans caféine ?
Lorsqu’il s’agit de choisir entre un café classique et un café sans caféine, de nombreux consommateurs s’interrogent sur l’option la plus saine. Les deux types de café ont leurs propres avantages et inconvénients, et le choix dépend souvent des...
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