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Quels aliments favorisent la santé de la thyroïde ?
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou, qui joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme, de la température corporelle et de la fréquence cardiaque. Pour assurer son bon...
Lire l'articleSous la couette : se sentir bien dans son corps post-grossesse pour une intimité épanouie
Léa, à la tête du site et du compte @Jenesuispasjolie partage avec nous sa vision de l’intimité quand on devient parents. Elle aborde notamment ce corps d’après-grossesse qui peut être source de complexe pour certaines mamans.
Écouter le podcastPour elle et pour les autres
Le témoignage d’Isabelle, maman d’une petite fille atteinte d’un cancer, qui doit faire face à la douleur, assumer et avancer… pour elle et pour les autres. Chaque année, en France, 2500 enfants sont touchés par des cancers pédiatriques ;...
Voir la vidéoComment j’ai arrêté la drogue
Après des années de défonce, le romancier Johann Zarca a fait le choix d’une vie d’abstinence. Et c’est dans des groupes d’entraides et de paroles entre dépendant·es qu’il a trouvé son soutien. En cette fin de Dry January, retour...
Écouter le podcastDécouvre qui tu es avec le souffle
Dans cet épisode méditatif, nous découvrirons comment accentuer rapidement notre souffle. Ce court exercice permet de relâcher les tensions accumulées, gagner en énergie et clarifier notre esprit.
Écouter le podcastQuels dangers potentiels présente le sorbitol, un additif alimentaire très courant ?
Le sorbitol, un édulcorant largement utilisé dans l’industrie alimentaire, est souvent vanté pour ses propriétés bénéfiques, notamment comme substitut du sucre. Cependant, il est important de se pencher sur les dangers potentiels qu’il peut présenter pour certains consommateurs. Insensibilité...
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