Documentaire sur « les bienfaits de la méditation » sous le regard d’experts de la santé. Des psychologues et thérapeutes démontrent les effets positifs de la méditation sur la santé physique et mentale…
31 Oct 2025
" Les bienfaits de la méditation " en streaming
Documentaire
Les bienfaits de la méditation
Vimeo
Ça pourrait vous intéresser...
-
- Je pratique le Yoga pour les Nuls : Livre de yoga, Découvrir les principes du Yoga, Retrouvez le bien-être et la sérénité grâce à cette technique de méditation anti-stress
-
- Allaiter, c'est bon pour la santé
-
- Mon alimentation santé facile : Curcuma & gingembre, mes épices miracles
-
- Mieux être et santé par les fleurs de Bach
A découvrir aussi
-
ArticleVoyage et lait maternel : comment transporter et conserver le lait maternel congelé en toute sécurité
Voyager avec un bébé allaité demande une organisation particulière. Entre les trajets, les températures variables et les délais d’attente,...
-
Article
Quels sont les effets de la méditation sur le cerveau ?
La méditation, autrefois perçue comme une pratique spirituelle ou philosophique réservée à certains, est aujourd’hui largement adoptée dans les...
-
Article
Compléments alimentaires pour la beauté : sublimez peau, cheveux et ongles
Les compléments alimentaires dédiés à la beauté connaissent un engouement croissant, témoignant de l’importance que nous accordons à l’éclat...
-
Podcast
Rajeunir de l’intérieur : la magie des fascias !
Alexandre Dana reçoit Alexandre Munz, ex-danseur étoile à l’Opéra de Berlin devenu expert mondial des fascias. Ces derniers ont...
-
Article
Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?
Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite....
-
Documentaire
Le secret de la longévité extraordinaire des Sardes
Le vin, la solution miracle pour dépasser les 100 ans
-
Podcast
Comment sortir de la sédentarité au quotidien ?
Aujourd’hui, nous aborderons le thème de comment sortir de la sédentarité au quotidien. Dans notre société moderne, la sédentarité...
-
Article
Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?
Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreuses personnes qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être ou...
-
Documentaire
Sommeil : le cauchemar d’un Français sur deux !
Avec en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par jour, nous passons un tiers de notre vie à...
-
Article
Grossesse : quelques conseils pour éviter les nausées matinales
Nausées matinales et grossesse. Certaines sont épargnées mais la majorité des futures mamans subissent les infernales nausées matinales durant...
-
Documentaire
Maniaques obsessionnels : leur vie est un enfer
Dans ce petit village proche de Lyon, le ménage, c’est une histoire de famille. Avant de partir à l’école,...
-
Podcast
Guérir de l’anxiété : la méthode en 6 étapes
Angoisses, crises de panique, phobies, anxiété sociale… Comment retrouver clarté et sérénité intérieure ? Comment transformer ce qui nous...
-
Documentaire
Le mystère qui est en nous
Dans notre vie mouvementée, le stress est omniprésent. Son accumulation n’est pas sans conséquences sur notre santé, elle peut...
-
Podcast
Gérer le sommeil des nourrissons… et les pleurs de bébé !
Et soudain surgit ce cri dans la nuit. Non, ce n’est pas un film d’horreur qui débute… quoique… mais...
-
Documentaire
Psychiatrie hospitalière : la folie des tarifs réglementés
Le contrôle des coûts débarque en psychiatrie. L’incitation à raccourcir la durée des hospitalisations inquiète les professionnels. Depuis le...
-
Documentaire
Les caprices de notre intestin
Organe de l’appareil digestif, l’intestin joue un rôle essentiel dans notre organisme. Parmi les millions de personnes qui souffrent...
-
Documentaire
Alzheimer et autres démences: repenser les traitements
La maladie d’Alzheimer et les autres démences liées à l’âge représentent l’une des plus grandes problématiques en matière de...
-
Documentaire
Les troubles du sommeil paradoxal
Il existe tout un pan méconnu d’affections du sommeil paradoxal – phase du sommeil où naissent nos rêves les...
-
Article
Quels sont les aliments qui se digèrent facilement et ceux qui posent plus de problèmes ?
Lorsqu’il s’agit de digestion, certains aliments sont plus faciles à assimiler pour notre organisme, tandis que d’autres peuvent poser...
-
Article
En quoi consiste la mésothérapie ?
La mésothérapie est une technique médicale et esthétique qui a gagné en popularité pour son approche minimalement invasive et...
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les Docus - Plan du site