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Pourquoi les bisexuel·les vont si mal ?
Entre la difficulté à trouver leur place dans les communautés LGBT, et celle d’exister en tant que bi+ dans des mondes hétéros, les personnes bi et pan galèrent. Mais depuis quelques temps, en France, des voies s’ouvrent sur le...
Écouter le podcastLes effets positifs de la course à pieds sur la santé mentale
La course à pieds est une pratique simple et accessible qui offre une myriade de bienfaits, non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. En effet, cette activité physique, que beaucoup considèrent comme un simple exercice, possède un...
Lire l'articleLes possédés de Madagascar
Ce sont des pratiques moyenâgeuses : des hommes, des femmes et même des enfants enchaînés jour et nuit parce qu’ils sont malades mentaux, et traités à coup de séances d’exorcisme. À Madagascar, plutôt que d’aller chez un médecin, beaucoup...
Voir la vidéoL’impact de la musique sur la santé mentale
Les ondes sonores de la musique ont été reconnues depuis l’aube de l’histoire comme un moyen puissant de communication émotionnelle et d’expression de soi. Que ce soit en dansant au rythme des tambours tribaux, en se rassemblant autour d’un...
Lire l'articlePromouvoir la santé mentale pour trouver sa place
Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent « la santé mentale pour trouver sa place ». Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment de soi...
Écouter le podcastHygiène de vie et santé mentale – Psychonutrition
La psychonutrition est un domaine fascinant et en pleine expansion qui explore l’interaction complexe entre la nutrition et la santé mentale. Ce champ d’étude met en lumière comment les choix alimentaires influencent notre état émotionnel, notre comportement et notre...
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