Tous les documentaires "régimes" et articles (page 7)
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Xenius – Un aliment est-il gras ou léger ?
\r\nLes calories ne sont-elles qu’une grandeur abstraite? Une valeur surestimée? Un aliment est-il gras ou léger ? Nombreux sont ceux qui cherchent la réponse dans une grandeur abstraite : les calories. Ce calcul est à la base de la...
Voir la vidéoObjectif minceur : un mois pour perdre 5 kilos !
De jeunes candidates ont un mois pour perdre leurs kilos superflus. Tommy Europe, ancien champion de football américain, et Nadeen Boman, nutritionniste, proposent aux candidates un entraînement de choc pour une transformation aussi bien physique que mentale.
Voir la vidéoPrête à tout pour perdre des kilos !
Régime fractionné, peut-on maigrir en grignotant
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoRégimes fractionnés : peut-on maigrir en grignotant ?
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoLe régime 5.2, la fausse bonne idée ?
Manger sans contrainte pendant 5 jours, se serrer la ceinture pendant 2 jours… ça marche ou pas ?
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