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TrierNutrition & ménopause : mode d’emploi
Anne Ghesquière reçoit Bérengère Philippon, coach en nutrition et experte en alimentation à index glycémique bas. Ensemble, elles explorent la période de transition qu’est la ménopause. Pourquoi la ménopause entraîne-t-elle prise de poids, fatigue et troubles du sommeil ?...
Écouter le podcastCéline Roy : bien dans son ventre à la ménopause !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs,...
Écouter le podcastMénopauses, quand les femmes en parlent
Douze femmes racontent comment elles vivent la ménopause, bouleversement qui peut paradoxalement s’avérer libérateur. Filmées au travail, au volant, sur le dancefloor, et le plus souvent dans l’intimité, douze femmes d’horizons divers témoignent, avec émotion, ironie et une salvatrice...
Voir la vidéoMenopause, andropause – quand les hormones s’affolent
La ménopause, qui survient chez les femmes à partir de la cinquantaine, touche aujourd’hui de plein fouet la génération du baby-boom, et on estime à un tiers environ des concernées celles qui souffrent de troubles divers suscités par la...
Voir la vidéoMénopause et andropause | Quand les hormones s’affolent
Associée à de multiples troubles, la ménopause est un moment crucial pour des millions de femmes. Beaucoup moins connu, le phénomène de l’andropause affecte les hommes, certains plus que d’autres. Un tour d’horizon fouillé des dernières avancées scientifiques sur le...
Voir la vidéoLa ménopause racontée par celles qui la vivent
Elles ont décidé de parler. Et de tout dire. Dans Monoposées, des femmes témoignent avec force et lucidité sur une période souvent passée sous silence : la ménopause. Bouffées de chaleur, sécheresse, prise de poids, colère, solitude, baisse du...
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