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Comment les émotions des animaux leur permettent de survivre
Pendant longtemps, les scientifiques pensaient que les animaux étaient incapables d’éprouver des émotions, qu’ils n’étaient que des robots vivants, des machines biologiques régies uniquement par des pulsions, des instincts et des hormones. Depuis, l’attitude à l’égard des animaux a...
Voir la vidéoCe que les autres nous révèlent de nous même
Quel impact les autres ont-ils sur nous ? Pourquoi ne « sentons »-nous pas parfois une personne alors que c’est la première fois que nous la rencontrons ? Qu’est-ce que l’autre révèle de nos propres blessures émotionnelles ? Le Dr Juan-David...
Écouter le podcastPrise de décision : écoutons nos émotions
Pendant longtemps, “décision” rimait avec “raison”, et se laisser envahir par ses émotions était signe de faiblesse, de mauvais caractère ou de distraction. Et si, bien au contraire, nos émotions nous faisaient prendre de meilleures décisions ?
Écouter le podcastLes bienfaits psychiques et émotionnels des mots
Écriture, journaling, bibliothérapie, introspection, créativité, silence intérieur, pleine conscience… Dans un monde saturé d’écrans, avons-nous oublié le pouvoir simple et profond d’écrire à la main ? Comment quelques mots griffonnés dans un carnet peuvent-ils devenir un refuge, une auto-thérapie...
Écouter le podcastLes clés pour gérer ses émotions
Découvrez comment comprendre, identifier et gérer vos émotions pour naviguer efficacement dans la vie quotidienne. De la réaction automatique à la régulation émotionnelle, Christophe André nous explique en quoi les émotions peuvent être nos alliées, comme une menace. Trouvez...
Voir la vidéoL’espace des émotions dans le cerveau
Qu’est-ce qu’une émotion ? Combien en existe-t-il ? Quelles sont les relations entre le cerveau et les émotions ? Certaines régions de notre cerveau sont-elles responsables de certaines émotions ? Patrick Vuilleumier, professeur en neurosciences à la Faculté de...
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