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Les huiles essentielles
Depuis des millénaires, les huiles essentielles occupent une place de choix dans les pratiques thérapeutiques et de bien-être à travers le monde. Extraites de plantes aromatiques, ces substances concentrées renferment des propriétés médicinales et olfactives puissantes qui séduisent aussi...
Voir la vidéoGBL : le poison du monde de la nuit
Aujourd’hui, le GBL se démocratise et est de plus en plus utilisé de façon récréative. Ce sont les jeunes (18 à 24 ans) qui en consomment le plus, le plus souvent en boîte de nuit. Mais il a fallu...
Voir la vidéoLa ménopause sans les kilos !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste. Depuis 10 ans, dans son cabinet de diététicien-nutritionniste ce spécialiste en micro-nutrition répond aux inquiétudes des femmes en ménopause ou pré-ménopause. Alors dans son dernier livre La ménopause sans les kilos...
Écouter le podcastDes menus gourmands pour diabétiques
Le diabète touche de plus en plus de personnes… Aujourd’hui en France, ils sont plus de 3 millions de diabétiques. Mais être atteint de cette maladie ne veut pas dire « se priver » tout le temps… On peut se faire...
Voir la vidéoLes yaourts allégés sont-ils réellement bénéfiques pour notre santé ?
Les yaourts allégés ont gagné en popularité ces dernières années, souvent promus comme une option plus saine par rapport aux yaourts classiques. Ils sont généralement présentés comme une alternative à faible teneur en matières grasses, souvent enrichis en protéines...
Lire l'articleLa santé à Mazingarbe, comment favoriser l’accès aux soins ?
Non remplacement des médecins partis à la retraite, manque de spécialistes, difficulté à obtenir (rapidement) un rendez-vous : la désertification médicale gagne du terrain partout en France. Aujourd’hui on estime que 87% de la population française est touché par...
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