Tous les documentaires "Santé" et articles (page 62)
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Quelles huiles essentielles ne doivent pas manquer dans votre trousse ?
Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour les soins naturels du quotidien. Elles offrent une multitude de bienfaits grâce à leurs propriétés thérapeutiques. Avoir une trousse de secours bien équipée avec les bonnes huiles essentielles peut s’avérer extrêmement...
Lire l'articleL’huile de nigelle : comment bien la choisir et bien l’utiliser !
Connaissez-vous l’huile de nigelle ? On l’obtient grâce à des graines de cumin noir pressées à froid. C’est vraiment un incontournable des produits bien-être dont on connaît rarement toutes les propriétés. À titre d’exemple : elle stimule la pousse...
Voir la vidéoQuels dangers peut entraîner un manque de potassium ?
Le potassium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Un manque de potassium, également connu sous le nom d’hypokaliémie, peut entraîner une série de problèmes de santé, parfois graves, qui...
Lire l'articleComment la méditation a fini par me sauver
Après avoir croisé le chemin d’une prof de chant tyrannique dans l’adolescence, Karine est devenue abonnée aux crises d’angoisse. Ses pics de stress infusent tous les moments de son quotidien : elle somatise, souffre de tics, passe des nuits...
Écouter le podcastSommeil : comment bien dormir ?
Bien dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale. Voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Voir la vidéoPeut-on faire l’amour pendant les règles ?
Il est parfaitement possible de faire l’amour pendant les règles. Il n’y a aucune contre-indication. En revanche, les personnes qui n’aiment pas a priori le contact avec le sang, ne doivent pas se forcer. Il suffit d’attendre quelques jours....
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