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Faut-il prendre le magnésium le matin ou le soir ?
Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la régulation du stress, le métabolisme énergétique, le fonctionnement musculaire et nerveux, ainsi que le maintien d’une bonne qualité...
Lire l'articleGrossesses à risques : leur combat au quotidien
Jessica, atteinte d’une maladie pulmonaire rare, affronte une grossesse à haut risque avec le soutien indéfectible de son mari Guillaume. Entre suivi médical intensif, doutes et défis quotidiens, elle donne naissance à sa troisième fille, Paloma, dans des conditions...
Voir la vidéoL’homme le plus gros du monde !
L’histoire de l’homme le plus gros du monde est un récit fascinant qui reflète les complexités de la condition humaine, de la santé et de la résilience. Ce titre n’est pas simplement une étiquette sensationnelle, mais plutôt une occasion...
Voir la vidéoLutte contre l’obésité : prête à tout pour maigrir
46 % des Français adultes sont en surpoids. Plus grave encore : 15 % des Français sont obèses, soit 7 millions de personnes. À Angers une équipe pluridisciplinaire combat ce fléau : médecins, chirurgiens, psychiatres, diététiciennes, éducateurs sportif, travaillent...
Voir la vidéoLa lavande : la bonne plante anti-stress
Quels sont les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées ? Cette plante emblématique des régions méditerranéennes est bien plus qu’un simple plaisir olfactif ou visuel. Ses bienfaits variés et puissants, parfois méconnus, en font...
Écouter le podcastDix façons de chouchouter son bien-être
Prendre soin de son bien-être est essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouissante. Voici dix façons de chouchouter votre bien-être au quotidien. 1. Prendre du temps pour soi : accordez-vous des moments de solitude pour vous ressourcer. Que...
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