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Le sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce temps de sommeil est essentiel à l’équilibre de notre organisme, pour notre forme physique et notre bien être, pour la croissance, pour le bon fonctionnement de notre cerveau…...
Voir la vidéoFemmes pilotes de chasse : du rêve à la réalité
Elles sont 11 à avoir décroché leur macaron de pilote de chasse, sur une communauté de 350 pilotes en activité. Portrait de ces femmes qui portent sur leurs épaules la responsabilité de la sécurité de la France.Un documentaire de...
Voir la vidéoOcéan, les derniers secrets de la lune
La Lune exerce un véritable pouvoir sur les océans et provoque des phénomènes qui n’arrivent, pour la plupart, qu’une fois par an. C’est le cas en Australie où Anthony, biologiste marin, étudie avec son équipe un phénomène incroyable mais...
Voir la vidéoLa santé dans l’assiette
La nourriture est au centre de notre existence et de nos traditions, mais ces aliments que nous consommons et certaines de leurs associations peuvent être à l’origine de troubles de santé. Pourtant ceux-ci pourraient être considérablement réduits, notre alimentation...
Voir la vidéoSérotonine, dopamine, ocytocine… Comment stimuler vos hormones du bien-être ?
On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment !Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine ; vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bien-être et de la bonne humeur. Mais savez-vous comment elles fonctionnent et surtout...
Voir la vidéoSoft Skills : l’expertise métier serait-elle devenue inutile ?
En 2016, une étude publiée par le World Economic Forum (WEF) de Davos mettait en lumière qu’ «en moyenne, d’ici 2020, plus d’un tiers des compétences principales requises dans la plupart des professions ne sont pas encore considérées comme...
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