Un documentaire qui explique le lien entre muscles et « intelligence ». Il explique également le fonctionnement des muscle et comment les travailler.
20 Jul 2026
" Xenius – Comment se muscler " en streaming
Documentaire
Xenius – Comment se muscler
DailyMotion
Ça pourrait vous intéresser...
-
- Le corps humain et son pouvoir d'autoguérison
-
- Les superaliments santé
-
- Les incroyables vertus des soupes santé-minceur
-
- Guide de poche de l'ayurveda santé
A découvrir aussi
-
ArticleComment soulager une douleur sur le dessus du pied ?
La douleur sur le dessus du pied est souvent sous-estimée, car elle ne semble pas toujours grave au départ. Pourtant,…
-
Conférence
Les bienfaits de l’alimentation végétale
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de…
-
Podcast
Mince, une injonction !
C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir…
-
Podcast
Suivre son coeur avec Véronika Loubry
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des…
-
Article
Nos os, comment prévenir et guérir l’ostéoporose ?
L’ostéoporose est une maladie qui affecte la densité et la qualité des os. Elle se caractérise par une diminution de…
-
Podcast
Marie de Hennezel : L’art de bien vieillir tous ensemble
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors…
-
Podcast
Les champignons : nos amis santé
Avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils…
-
Conférence
Réduire les aliments ultra-transformés pour protéger la santé
Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un…
-
Documentaire
Les 5 sens : comment ça marche ? Les premiers jours de bébé
Être parent n’est pas toujours évident. « Pourquoi bébé » vous aide à comprendre votre nouveau-né. Plongez au cœur de la vie…
-
Article
Comment prendre soin de ses pieds en été ?
L’été est une saison synonyme de soleil, de vacances, et de moments passés à l’extérieur. Mais c’est aussi une période…
-
Documentaire
Ils testent des cigarettes chinoises contrefaites… résultats surprenants
Des contrefaçons pas plus toxiques que les originales
-
Documentaire
Dans l’enfer du cannabis
Patrice Rolet a posé sa caméra dans les couloirs et les consultations du service psychiatrique de l’Ecimud – Equipe coordination…
-
Documentaire
CBD: la déferlante du cannabis légal
C’est la ruée sur le CBD, le cannabis légal, depuis qu’il est disponible en Suisse. Le cannabidiol est un cannabinoïde…
-
Article
Le boom des applications de sommeil : utiles ou gadgets ?
Face à l’épidémie moderne d’insomnies et de stress chronique, le marché du bien-être numérique a littéralement explosé ces dernières années.…
-
Documentaire
Médiation animale : les animaux au chevet des humains
Longtemps, la médecine a cantonné les animaux dans des laboratoires. Aujourd’hui, ils sont utilisés comme auxiliaires de soin dans des…
-
Documentaire
S.O.S Dépression : quand la solitude oppresse
Depuis 14 ans, S.O.S Dépression reçoit entre 20 et 50 appels par soir. Des étudiants en psychologies, des psychiatres se…
-
Documentaire
L’exode des soignants vers le Luxembourg
Se sentant épuisés et exploités en Allemagne, les professionnels de santé sont toujours plus nombreux à venir travailler au Luxembourg.…
-
Podcast
Les médicaments contre le cholestérol n’ont pas les effets secondaires que l’on croit
La prescription de statines et d’autres molécules visant à réguler le taux de cholestérol suscite régulièrement de vifs débats au…
-
Documentaire
Manger peut-il nuire à notre santé ? (2/2)
La journaliste Isabelle Saporta mène l’enquête et cinq scientifiques renommés analysent la toxicité de ces denrées. L’investigation commence par la…
-
Podcast
La médecine soigne-t-elle vraiment tout le monde ?
En fin d’études, les médecins prêtent le serment d’Hippocrate, s’engageant à soigner toute personne sans distinction. Mais dans les faits,…
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectifs. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2026 Les Docus - Plan du site