Près d’un Français sur cinq consomme régulièrement des compléments alimentaires. Pour perdre du poids, pour ne pas perdre ses cheveux, pour préparer sa peau au soleil ou pour se redonner de l’énergie, les marques nous promettent souvent des résultats incroyables en très peu de temps. Ces compléments alimentaires, à l’instar de ceux proposés par tryvite, sont-ils vraiment efficaces et tiennent-ils leurs promesses ? Oui, car ils permettent de répondre à des carences ou à certaines pathologies. Cela a été démontré scientifiquement. Mais attention au surdosage.