Qu’est-ce que l’énergie ? Comment repérer les blocages énergétiques pour retrouver vitalité et bien-être ? Bien connue dans les médecines traditionnelles asiatiques, on en parle moins en Occident. Pourtant, l’équilibre énergétique est indispensable à notre santé. Jean-Luc Bartoli, énergéticien,...
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Dans un monde saturé de stress, de pollution et de solutions chimiques, un petit flacon venu d’Asie est en train de séduire la France : le Yadom Thaï, aussi appelé inhalateur thaïlandais. Ce stick aromatique miniature, issu de la médecine traditionnelle...
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Avec l’arrivée de l’heure d’hiver, de nombreuses personnes peuvent ressentir une certaine désorientation due au changement d’horaire. Ce passage peut perturber notre rythme biologique et affecter notre sommeil, notre humeur et même notre productivité. Voici quelques conseils pour anticiper...
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La mâche, souvent appelée « doucette » ou « salade de blé », est une plante herbacée qui s’invite de plus en plus dans nos assiettes. Cette petite salade verte, au goût légèrement sucré et aux feuilles tendres, ne...
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Pour Caroline, la nourriture, c’est compliqué. Manger lui procure un mélange de peur et de plaisir, d’angoisse et d’apaisement. Comme une toxico, elle alterne boulimie et privation, sport et orgie de gras. Elle raconte sans rien cacher sa semaine...
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