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Bien manger au ski, est-ce possible ?
Au ski, le bonheur n’est pas que sur les pistes. Les sports d’hiver sont l’occasion de se faire plaisir au restaurant. Mais les skieurs affamés privilégient souvent le steak frites entre midi et deux dans des restaurants d’altitude. Une...
Voir la vidéoLes vertus des salsifis : quels avantages offrent-ils ?
Les salsifis, souvent méconnus et sous-estimés, sont des légumes-racines qui méritent une place de choix dans notre alimentation. Leur apparence modeste cache une multitude de bénéfices nutritionnels et de vertus pour la santé. Explorons ensemble les avantages que ces...
Lire l'articleLe sucre : chronique d’un tueur en série
La consommation excessive de sucre représente une menace majeure pour chacun d’entre nous et augmente notre risque de développer un cancer et de vieillir prématurément.
Voir la vidéoC’est quoi ça, la périménopause ?
Qu’est-ce que change la ménopause pour une femme ? Si on la connaît depuis si longtemps, pourquoi en faire un tabou. Est-ce que la périménopause va prendre le relais du mot qu’on ne doit pas prononcer ? Qu’est-ce que ça dit...
Écouter le podcastLe bruit blanc peut-il calmer notre anxiété ?
Le bruit blanc est souvent évoqué comme un remède potentiel à divers troubles, notamment l’anxiété. Ce son, qui résulte de la combinaison de toutes les fréquences audibles écoutées simultanément à la même intensité, est comparé au son apaisant d’une...
Lire l'articleCrème anti âge : coup de jeune ou coup de bluff ?
Enquête sur les crèmes anti-rides. Comment sont-elles fabriquées et sont-elles réellement utiles ? Un documentaire de Aurore BELSER
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