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Alimentation : que choisir entre le beurre, l’huile et la margarine ?
Dans le monde culinaire diversifié dans lequel nous vivons, l’une des questions les plus courantes tourne autour du choix entre beurre, huile ou margarine. Chacun de ces ingrédients possède ses propres mérites culinaires et qualités nutritionnelles. Néanmoins, le choix...
Lire l'articlePar quoi remplacer le lait de vache ?
De nombreuses personnes choisissent de se passer de produits laitiers pour diverses raisons, notamment des préoccupations environnementales, des problèmes de santé tels que l’intolérance au lactose, des choix alimentaires spécifiques et le désir d’une meilleure santé globale. La bonne...
Lire l'articleL’obésité est une île et je l’ai quittée !
Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Anna Roy, sage-femme...
Écouter le podcastMénopause : le dernier combat féministe ?
Pour cet enregistrement en public, Elsa Wolinski, qui anime le podcast « Allez j’ose ! » sur les femmes de plus de 45 ans et la ménopause, revient sur ses difficultés personnelles à traverser la ménopause, et sur le...
Écouter le podcastLe guide des sites pour renforcer votre santé mentale
Dans un monde où le stress, la surcharge d’informations et la pression quotidienne font désormais partie intégrante de nos vies, prendre soin de sa santé mentale est devenu aussi essentiel que veiller à sa condition physique. Pourtant, beaucoup ignorent...
Lire l'articleLes « drogues du viol », un fléau sous-estimé
En octobre dernier, plusieurs jeunes femmes affirment avoir été droguées puis violées dans des bars du quartier branché du cimetière d’Ixelles. Ces actes déclencheront deux manifestations réunissant près de 2000 femmes en colère. Dans la foulée, une page Instagram...
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