Être un athlète de haut niveau oblige à donner son maximum à chaque étape de sa carrière. Le corps est ainsi mis à rude épreuve, ce qui n’est pas sans conséquence. Afin de soulager leurs maux et de retrouver rapidement la forme, de nombreux professionnels du domaine sportif utilisent des substances particulières comme le CBD. Si vous êtes curieux de tout savoir sur la molécule de CBD en tant que sportif, cet article est pour vous.
Le CBD, c’est quoi exactement ?
Encore connu sous le nom de « cannabidiol », le CBD est une molécule cannabinoïde contenue dans le chanvre. Contrairement à de nombreuses autres substances accessoires au cannabis comme le THC, le CBD ne produit pas d’effet de défonce sur ses consommateurs. Du coup, il est possible de consommer le CBD quand on est sportif.
Il n’y a pas donc de répercussion psychotrope lors de la consommation du cannabidiol. Cela s’explique généralement par sa faible contenance en THC (moins de 0,2 %). Découverte en 1963, cette substance du chanvre est devenue un véritable remède à de nombreux maux depuis sa démocratisation datant de 2018.
Devenu légal, le CBD est disponible sur le marché en de nombreuses formes : fleurs, huile, infusion, gélule, etc. Il est généralement utilisé pour combattre le stress, l’anxiété, les douleurs et de nombreux maux. En France, seules la vente et la prise du THC sont prohibées par la loi. Par conséquent, en tant que ce sportif vous pouvez l’utiliser sans craindre une quelconque sanction.
Comment le CBD peut-il aider les sportifs ?
Le CBD est une substance très recommandée pour les sportifs, peu importe leur domaine (combat, athlétisme, etc.). En effet, l’achat de CBD par les athlètes est une décision bien pensée qui apporte de nombreux avantages à ces derniers avant ou après la réalisation de leurs disciplines sportives.
Les bénéfices du CBD avant un exercice sportif
De nombreux spécialistes recommandent vivement aux sportifs de prendre du cannabidiol avant une activité physique. Cette pratique prépare le corps et le mental de l’athlète à la réalisation de son jeu. Plus précisément, le CBD procure un regain d’énergie au sportif sans pour autant apporter des effets annexes comme la caféine et autres substances.
Grâce à ses résultats contre le stress et l’anxiété, le cannabidiol améliore également la concentration des sportifs. Ainsi, ils pourront faire abstraction des émotions futiles comme la pression et se concentrer sur le but de leur exercice.
Les bénéfices du CBD après un exercice sportif
Après le sport, le CBD est une aide précieuse pour la récupération des sportifs. Le cannabidiol est très utile pour aider les athlètes à soulager les douleurs musculaires (courbatures, crampes, etc.) après une activité sportive. Cela est possible en raison des propriétés anti-inflammatoires du CBD.
De plus, le CBD permet grâce à ses capacités analgésiques de réduire les sensations de douleur occasionnée par des exercices physiques intenses. Enfin, le CBD est très prisé des athlètes, car il participe à l’amélioration du temps de sommeil des sportifs.
Incontestablement, le CBD a bel et bien une place importante dans le domaine des sports. Il est une substance très utile aux athlètes avant et même après leurs compétitions.
