La marche est l’activité physique la plus courante et une des plus accessibles à tous les niveaux. Diabète, cancer, maladie d’Alzheimer : la marche aurait des effets bénéfiques aussi nombreux qu’insoupçonnés sur nos organismes.
Pour l’occasion, on découvre le Walking Football ! Comme son nom l’indique, ce sport consiste à jouer au football en marchant. Et avec plus de 1000 clubs, il s’agit d’un vrai phénomène en Angleterre mais pas seulement : en France de plus en plus de clubs proposent le « Walking Foot » car c’est un bon moyen pour les seniors de continuer à pratiquer leur passion.
