La nutrition et la perte de poids sont d’une complexité écommemeugante qui dépasse parfois notre compréhension. Il y a autant d’instructions diététiques qu’il y a d’individus sur terre et c’est ce qui rend le sujet si délicat à aborder.Parmi...
Lire l'articleAurélie nous explique comment adopter le bon régime alimentaire plutôt qu’un régime minceurUn documentaire de Aurélie Aimé
Voir la vidéoConnaissez vous votre poids idéal ? La nécessité de faire un régime dépend de nombreux facteurs individuels tels que l’âge, le sexe, le poids actuel, le mode de vie, la santé générale, les objectifs personnels, etc. Pour certaines personnes,...
Voir la vidéoLe wrap est le nouvel accessoire minceur de l’année. Il s’agit d’un gros patch enduit d’un gel naturel à base d’herbe, on le place sur la partie du corps qu’on souhaite amincir, puis on l’enroule dans du film plastique....
Voir la vidéoEn bloc, en vermicelle ou en poudre, après le son d’avoine, le konjac est le nouveau coupe-faim à la mode. 100% naturel, ce tubercule originaire du Japon promet des miracles : une sensation immédiate de satiété et un emprisonnement...
Voir la vidéoLes plats cuisinés de régime sont la nouvelle recette minceur des personnes qui veulent perdre du poids. Mais tiennent-ils leurs promesses ? Sont-ils efficaces pour mincir ? Peuvent-ils remplacer le fait maison ?Réalisatrice : Gaëlle Grandon
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