Tous les documentaires "microbiotes" et articles
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Microbiote, sucre et inflammation : l’alimentation vitalité
Fatigue chronique, troubles digestifs, brouillard mental, inflammation silencieuse… Marion Kaplan et Anne Ghesquière nous éclairent sur les véritables causes de nos déséquilibres alimentaires et métaboliques. Sucre, gluten, oxalates, lectines, microbiote, cuisson : découvrez une approche nutritionnelle novatrice et individualisée pour…
Écouter le podcastLe lait : bon ou mauvais pour le microbiote intestinal ?
Le lait de vache accompagne l’humanité depuis la révolution néolithique, s’imposant comme un pilier incontournable de notre modèle nutritionnel occidental. Pourtant, ce liquide biologique fait aujourd’hui l’objet de débats passionnés au sein de la communauté scientifique et des cercles de…
Lire l'articleMicrobiote et immunité
L’intestin est notre principale interface avec le milieu extérieur. Celle-ci forme une barrière dynamique et finement régulée qui permet à la fois de digérer et d’absorber les nutriments indispensables à nos besoins métaboliques, mais aussi de contrôler la vaste et…
Voir la vidéoLes secrets du microbiote intestinal
Le microbiote, une colonie de bactéries tapissant les quelques 400m² de notre surface intestinale, nous permet d’assimiler certains aliments que seules les bactéries savent dégrader. Mais de récentes découvertes montrent qu’il serait aussi capable de réguler l’expression de certains de…
Voir la vidéoQuel est le rôle du microbiote ?
Le microbiote est un terme qui désigne l’ensemble des micro-organismes vivant en symbiose avec notre corps, incluant des bactéries, des virus, des champignons et d’autres formes de vie microscopiques. Bien que ces micro-organismes soient présents sur différentes parties de notre…
Lire l'articleMicrobiote : comment les légumes boostent votre moral
L’idée que notre ventre influence nos pensées n’est plus une simple intuition populaire mais une réalité scientifique solidement établie. Le microbiote intestinal, cet écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes, agit comme un véritable chef d’orchestre de notre bien-être psychologique.…
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