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Conseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété

17 septembre 2020 • Documentaires Autres > Santé

14 min •

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Documentaire Conseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété

Comme des monstres sous le lit, le stress et l’anxiété volent le repos nocturne paisible de millions de Français. L’anxiété peut également saboter votre confiance, vous mettre l’estomac en boule et avoir un impact sur votre bien-être général. Vous...

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Anxiété stress

Lutter contre l’anxiété

7 mars 2021 • Documentaires Sciences > Psychologie

25 min •

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La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien...

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Anxiété émotions peur

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& Anders Noren

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