Tous les documentaires "Sport" et articles (page 39)
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Comment commencer la course à pied en 5 étapes simples
Commencer la course à pied peut sembler intimidant au premier abord, surtout si l’on n’a pas pratiqué de sport depuis longtemps. Pourtant, avec un plan progressif et une approche adaptée, chacun peut franchir le pas et découvrir les bénéfices...
Lire l'articleQuelques astuces efficaces pour prévenir les douleurs musculaires post-entraînement
Après un entraînement physique particulièrement exigeant, il est fréquent de ressentir des gênes musculaires plus ou moins marquées. Ces sensations, que l’on appelle couramment courbatures, peuvent être inconfortables, au point de décourager certaines personnes de maintenir une routine sportive...
Lire l'articleLe seul homme qui a gravi l’Everest et terminé le Vendée Globe
Dans cet épisode, Maxime Sorel, premier et seul homme à avoir accompli le « double Everest » – sur les océans et en haute montagne – partage les coulisses de ses exploits hors du commun. Il revient en détail...
Écouter le podcastMaison Sport‑Santé : un dispositif pour encourager l’activité physique
L’activité physique est aujourd’hui reconnue comme un levier essentiel pour préserver la santé, améliorer la qualité de vie et prévenir de nombreuses pathologies chroniques. Pourtant, une partie importante de la population reste sédentaire, freinée par un manque de motivation,...
Lire l'articleKings League France, un tremplin pour la Coupe du Monde Clubs : opportunité ou dilution de l’événement ?
La Kings League France s’est rapidement imposée comme un phénomène médiatique et sportif atypique : format réduit, règles hybrides, forte présence d’influenceurs et diffusion principalement orientée vers le streaming. Lancée avec l’ambition de capter un public jeune et connecté,...
Lire l'articleUne belle bande d’Amateurs
Lors de la saison 1999-2000, les Amateurs de Calais alignent une série de 10 victoires pour gagner le droit de disputer la finale de la Coupe de France face au FC Nantes. Pour le 20e anniversaire de cette série...
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