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Le guide ultime pour s’alimenter sur une course d’ultra-endurance
Après notre épisode avec l’ultra-traileur Mathieu Blanchard, nous avons préparé un guide ultime de la nutrition pour l’ultra endurance avec notre partenaire Nutripure. Nous verrons les besoins caloriques variés des athlètes, les recommandations sur les glucides, l’importance de l’hydratation,...
Écouter le podcastPortrait de supporter – Foot, Italie
Portrait de supporter – Foot, Pays-Bas
La slackline : un défi audacieux pour tester votre équilibre
La slackline est une discipline qui gagne en popularité, attirant les amateurs de sensations fortes et de défis personnels. Apparue dans les années 1980 aux États-Unis, cette pratique consiste à marcher, sauter ou réaliser des figures sur une sangle...
Lire l'articleKai Lenny : le petit prince des océans
Reportage sur ce champion de sport de glisse : surf, stand up paddle, planche à voile et kitesurf. Un documentaire de Stephane Le Roux.
Voir la vidéoJouer toujours plus : que risquent les footballeurs ?
Le football moderne impose un rythme de plus en plus effréné aux joueurs, et cela n’est pas sans conséquences sur leur santé. La multiplication des compétitions, l’intensité des matchs et le calendrier surchargé mettent les footballeurs face à des...
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