14 Jul 2025

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Nassourdine Imavov, l’autre star du MMA français

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Nassourdine Imavov, un jeune combattant originaire du Daghestan et qui a découvert le MMA à Marseille.

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Afghanistan : Entrer dans l’histoire

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Louis Meunier et ses quatre afghans, sont plus proches que jamais de leur rêve : être les premiers Afghans à gravir le mont Noshaq pour envoyer un message de paix à leur pays déchiré par la guerre. Mais alors...

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Comment choisir sa raquette de tennis ?

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Choisir la bonne raquette de tennis est essentiel pour maximiser vos performances sur le court tout en minimisant les risques de blessure. Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, plusieurs critères doivent être pris en compte, notamment votre niveau...

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Les multiples avantages du home-trainer : une révolution pour les cyclistes modernes

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L’entraînement par home-trainer représente une véritable révolution pour ceux qui souhaitent concilier vie professionnelle, engagements personnels et pratique sportive. Il offre la possibilité de s’entraîner à tout moment, indépendamment des contraintes extérieures telles que la météo ou l’heure de...

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Contrôle des niveaux d’œstrogènes : le rôle des inhibiteurs d’aromatase

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Dans le domaine de la musculation et de l’amélioration des performances, le contrôle des hormones est crucial pour maintenir un équilibre hormonal optimal. Les œstrogènes, bien qu’importants dans de nombreuses fonctions corporelles, peuvent poser problème lorsqu’ils sont en excès,...

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L’art de l’échauffement pour prévenir les blessures

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L’échauffement est souvent considéré comme une simple formalité avant de se lancer dans une activité physique. Pourtant, il joue un rôle crucial dans la prévention des blessures et l’optimisation des performances. Comprendre l’importance de cet art subtil peut transformer...

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