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Booster de nicotine : dosages et précautions d’emploi
Le booster de nicotine est un produit essentiel pour les vapoteurs qui choisissent de fabriquer leur propre e-liquide en DIY (Do It Yourself). Il permet d’ajouter de la nicotine à une base neutre, souvent aromatisée, afin d’obtenir un e-liquide...
Lire l'articleLes mystères du sommeil paradoxal
Le sommeil est une fonction essentielle pour la santé et le bien-être. Parmi ses différentes phases, le sommeil paradoxal, ou REM (Rapid Eye Movement), fascine et intrigue les chercheurs depuis des décennies. Découvert dans les années 1950, ce stade...
Lire l'articleFin de vie : pour que tu aies le choix
Marina Carrère d’Encausse lève le voile sur les questionnements intimes qui la traversent en même temps qu’ils traversent la société : ceux liés à la fin de vie. La médecin-journaliste présente Antoine, son compagnon, atteint de la maladie de...
Écouter le podcastComment les végétariens peuvent-ils consommer 80 g de protéines par jour sans viande ?
Adopter un régime végétarien tout en s’assurant d’atteindre un apport adéquat en protéines peut sembler un défi, mais c’est tout à fait réalisable. Les protéines sont essentielles pour la croissance, la réparation des tissus et le bon fonctionnement général...
Lire l'articleAlcoolisme féminin : briser le tabou et en finir avec la honte
En France, de plus en plus de femmes consomment de l’alcool. Alors que la consommation baisse chez les hommes depuis trente ans, elle augmente chez les femmes, en particulier après 35 ans. Pourtant, les effets de l’alcool sur leur...
Écouter le podcastAccros aux smartphones, comment s’en sortir ?
Il est loin le temps où on utilisait son portable que pour téléphoner. Aujourd’hui, on manipule notre smartphone sans arrêt. Beaucoup d’entre nous en sont devenus dépendants, à commencer par les ados. Il a beaucoup bouleversé nos comportements, parfois...
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