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Anne Ghesquière : Va, vis et deviens conscient de toi même
Alexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose pour la sortie de son nouveau livre ! Elle cite Jung en introduction de son nouveau livre qui donne le ton : « L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car...
Écouter le podcastVernis semi-permanent : quels dangers ?
Se maintenir présentable et paraître au mieux de sa forme est une priorité pour beaucoup d’individus. Particulièrement pour les femmes, le soin des ongles est une composante de beauté intégrale qui ne peut être ignorée. Prendre soin de ses...
Lire l'articleQuelle quantité de lipides consommer quotidiennement pour maintenir une bonne santé ?
Lorsqu’il s’agit de maintenir une bonne santé, la consommation de lipides est souvent un sujet de débat. Contrairement à certaines croyances populaires, les lipides ne sont pas à éviter à tout prix. Ils jouent un rôle essentiel dans le...
Lire l'articleMes tocs font de ma vie un enfer !
A 23 ans, Charlène souffre de nombreux troubles obsessionnels compulsifs. Elle compte jusqu’à 10 pour effectuer toutes sortes de gestes de la vie quotidienne. Elle a donc décidé de faire appel à une thérapeute pour enfin vivre normalement.
Voir la vidéoQuels sont les coupe-faim les plus puissants (et naturels) pour reprendre le contrôle ?
On a tous connu cette scène : il est 16h, vous avez mangé un déjeuner raisonnable voir même un peu light, et pourtant… vous avez faim. Pas une petite envie, mais une vraie fringale. Celle qui vous fait hésiter...
Lire l'articleQuel chocolat est adapté aux personnes diabétiques ?
Lorsqu’il s’agit de choisir un chocolat adapté aux personnes atteintes de diabète, il est essentiel de prendre en compte plusieurs facteurs clés afin de profiter de ce délice sans compromettre la santé. Le chocolat traditionnel est souvent riche en...
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