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Aliments riches en oméga-3 : quels sont-ils ?
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels bénéfiques pour la santé, notamment pour le bon fonctionnement du cœur, du cerveau et des articulations. Parmi les aliments qui contiennent le plus d’oméga-3, on retrouve principalement les poissons gras tels que...
Lire l'articlePourquoi il ne faut pas se rincer sa bouche après avoir brossé ses dents
L’hygiène buccodentaire tient une part importante dans la santé générale de l’individu. Cependant, il est assez courant d’observer des erreurs de pratique, et parmi les plus communes se trouve le rinçage de la bouche après le brossage des dents....
Lire l'articleQuels sont les risques du café salé ?
Le café est une boisson mondialement appréciée, reconnue pour ses arômes riches et ses propriétés stimulantes. Cependant, une tendance particulière a émergé : ajouter du sel au café. Si cette pratique peut sembler étrange pour certains, elle soulève une...
Lire l'articleComment choisir la bonne crème hydratante pour peau sèche ?
La peau sèche est un type de peau qui manque de lipides naturels, ce qui entraîne une perte d’hydratation et un teint terne. Contrairement à d’autres types de peau, la peau sèche ne produit pas suffisamment de sébum, ce...
Lire l'articleComment prendre soin de ses pieds en été ?
L’été est une saison synonyme de soleil, de vacances, et de moments passés à l’extérieur. Mais c’est aussi une période où nos pieds, souvent exposés, peuvent souffrir des effets du soleil, de la chaleur et des activités intenses. Prendre...
Lire l'articleChaussures orthopédiques homme, pourquoi en porter ?
Les chaussures orthopédiques pour homme sont souvent considérées comme un accessoire médical réservé aux personnes âgées ou à celles souffrant de problèmes graves de mobilité. Pourtant, elles présentent des avantages considérables pour une large gamme de personnes, qu’elles soient...
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