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Activité physique : chaque minute compte
L’activité physique est souvent perçue comme une obligation nécessitant du temps et une organisation minutieuse. Pourtant, chaque minute d’effort compte, et même de courtes périodes d’activité peuvent avoir un impact positif sur la santé. Il n’est pas nécessaire de...
Voir la vidéoNoix : quels bienfaits ?
Plusieurs types de noix, parmi ceux-ci les amandes, les noix de cajou, les noix de macadamia, les noix du Brésil, les pistachios et les noisettes, sont connus pour être de véritables réservoirs de nutriments essentiels pour l’organisme. Ayant longtemps...
Lire l'articlePourquoi baillons-nous ?
Pourquoi baillons-nous ? Pourquoi aussi suffit-il généralement d’en parler, ou de voir quelqu’un bailler, pour ressentir à notre tour l’envie irrésistible de bailler ? Voilà des questions nettement moins anodines qu’il n’y parait. En tout cas, elles intéressent beaucoup...
Voir la vidéoLes plantes médicinales oubliées : un trésor de savoir ancestral
Depuis la nuit des temps, les plantes ont été les alliées naturelles de l’homme pour soigner, apaiser et prévenir les maux du quotidien. Avant l’avènement de la chimie moderne et de la pharmacologie industrielle, nos ancêtres puisaient dans la...
Lire l'articleJ’ai chanté sous la douche et j’ai su que j’allais mieux
Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses...
Écouter le podcastMaternité : plus de place en réanimation néo-natale
Cinq-mille-six cents bébés y naissent chaque année. « Jeanne de Flandre », dans les Hauts de France est la plus grande maternité de l’hexagone. Spécialisé dans les accouchements à risque, cet établissement accueille des femmes pour qui devenir mère...
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