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Opioïdes, la descente aux enfers
Les antidouleurs, supposés soulager le mal, sont aussi puissants qu’addictifs. Aux États-Unis, les victimes se comptent par dizaines de milliers. Ils font des dégâts aujourd’hui aussi en France. Enquête sur ces antidouleurs qui deviennent souffrances.
Voir la vidéoAdios les kilos en trop, mes tips sont pour toi !
Affronter l’hiver peut constituer un défi pour préserver une silhouette saine. Entre les tentations gourmandes et la difficulté à trouver la motivation pour l’exercice, maintenir un poids équilibré peut paraître ardu. Explorez quelques astuces pratiques pour contrôler votre poids...
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Réduction du stress, prévention du burn out, reconnexion à soi et libération intérieure : la méditation pleine conscience promet un mieux-vivre dans notre société chaotique. Est-elle un chemin de libération personnelle ou un outil de survie dans le flot de...
Voir la vidéo3 excellents conseils à suivre pour réussir sa greffe de cheveux
Selon l’IFOP, 13 % des Français ont une calvitie. Pour remédier à ce problème, ceux-ci optent souvent pour la greffe de cheveux. Si vous faites partie de ce groupe de personnes, voici trois conseils à suivre pour réussir votre intervention...
Lire l'articleRégimes fractionnés : peut-on maigrir en grignotant ?
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoLutter contre la pollution extérieur
Maladies cardio-vasculaires, asthmes, bronchiolites : la pollution en ville est responsable de leur augmentation. En 10 ans, le nombre de personnes souffrant d’allergies a doublé. En attendant que les pouvoirs publics trouvent de vraie solutions, il existe des astuces...
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