23 Jun 2024
Ressources éducatives : documentaires en streaming, articles et conférences

Tous les documentaires "sieste" et articles

8 ressources sur ce thème
Article

Sieste : quelle est la durée idéale ?

Documentaire Sieste : quelle est la durée idéale ?

Les siestes, généralement négligées dans le rythme accéléré de la vie moderne, sont en réalité une pratique incroyablement bénéfique. Elles ont été prouvées comme un moyen efficace de recharger notre corps, d’améliorer notre productivité et de promouvoir la santé...

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Podcast

Mon bébé ne veut plus faire la sieste, comment je gère ?

Documentaire Mon bébé ne veut plus faire la sieste, comment je gère ?

Kelly Champinot s’intéresse aux questions des parents liées à la sieste. Combien de siestes doit-il faire selon âge ? Combien de temps durent-elles ? Et s’il ne veut pas faire la sieste ? Au contraire, s’il dort trop, dois-je...

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Documentaire

L’art de la sieste – Le tour du monde en sommeil

Documentaire L’art de la sieste – Le tour du monde en sommeil

Faire une sieste est le symbole ultime des vacances, surtout à la plage. Dans certains pays, comme l’Espagne, c’est une coutume quotidienne bien connue, mais dans d’autres moins attendus comme la Chine, il est tout à fait habituel pour...

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Documentaire

Chez les singes, la sieste est un art

Documentaire Chez les singes, la sieste est un art

Après l’épouillage, qui a le double avantage de nettoyer la peau et renforcer les liens sociaux, une bonne sieste est de rigueur pour les rhinopithèques.

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Documentaire

Quand la sieste devient un business

Documentaire Quand la sieste devient un business

Faut-il faire la sieste pour être plus productif au bureau ? Depuis quelques temps, cette idée s’est largement imposée. Selon la NASA, faire la sieste accroîtrait la créativité et la productivité de 35%. L’armée française travaille également sur le...

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Documentaire

L’art de la sieste : détente, relaxation, repos

Documentaire L’art de la sieste : détente, relaxation, repos

Faire une sieste est le symbole ultime des vacances, surtout à la plage.Dans certains pays, comme l’Espagne, c’est une coutume quotidienne bien connue, mais dans d’autres moins attendus comme la Chine, il est tout à fait habituel pour un...

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