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Comment renforcer son système immunitaire avant l’hiver ?
À l’approche de l’hiver, il est essentiel de préparer notre corps à affronter les rigueurs de la saison froide. Le système immunitaire joue un rôle crucial dans la protection contre les infections et les maladies. Renforcer son système immunitaire...
Lire l'articleComment avoir la peau moins grasse ?
Avoir une peau grasse peut parfois être inconfortable et entraîner des problèmes comme les pores dilatés, les points noirs ou une brillance excessive. Heureusement, il est possible de réguler la production de sébum et d’améliorer l’apparence de la peau...
Lire l'articleComment gérer le stress au travail : conseils pratiques
Le stress au travail est un phénomène courant, et il peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la productivité. Heureusement, des stratégies existent pour réduire son impact et retrouver un équilibre. Comprendre...
Lire l'articleElle doit guérir à tout prix
Wendy Johnstone souffre de Trouble Obsessionnel du Comportement et c’est un cas extrême. Obsédée par la poussière et les microbes, Wendy ne peut rien toucher à main nues et depuis trois ans, elle n’a plus touché son mari et...
Voir la vidéoVivre avec la mucoviscidose
A 17 ans, Sarah est une jeune fille pleine de vie qui termine ses études au lycée. Mais cette adolescente rayonnante souffre d’une maladie génétique terrible qui compromet son avenir : la mucoviscidose. Aujourd’hui, Sarah s’apprête à vivre une...
Voir la vidéoApprendre à manger sainement dès l’enfance
On mange avant tout pour subvenir à nos besoins physiologiques, pour être rassasié. Alors comment expliquer que le comportement alimentaire diffère tant d’une personne à l’autre ? Pourquoi est-il déterminé avant même la naissance et quelle influence exerce-t-il sur...
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