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La lavande : la bonne plante anti-stress
Quels sont les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées ? Cette plante emblématique des régions méditerranéennes est bien plus qu’un simple plaisir olfactif ou visuel. Ses bienfaits variés et puissants, parfois méconnus, en font...
Écouter le podcastDix façons de chouchouter son bien-être
Prendre soin de son bien-être est essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouissante. Voici dix façons de chouchouter votre bien-être au quotidien. 1. Prendre du temps pour soi : accordez-vous des moments de solitude pour vous ressourcer. Que...
Lire l'articleQuelles options existent pour remplacer le lait ?
Dans un monde où les régimes alimentaires évoluent et où les préoccupations environnementales et de santé prennent une place grandissante, de nombreuses personnes cherchent des alternatives au lait de vache. Que ce soit en raison d’intolérances, d’allergies, de choix...
Lire l'articleL’hypnose : une pratique puissante pour retrouver équilibre et bien-être
L’hypnose, souvent entourée de mystères et d’idées reçues, est une technique thérapeutique en plein essor. Utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation, stimuler l’inconscient et surmonter divers blocages, elle s’adresse aujourd’hui à un large éventail de problématiques, du...
Lire l'articleFaut-il avoir peur des additifs ?
Colorants, édulcorants, texturants, conservateurs sont aujourd’hui partout et avancent masqués sur les étiquettes : E171, E250, E296… Naturels ou chimiques, ils sont utilisés pour rendre les aliments plus colorés et plus appétissants. Mais sur les 300 additifs autorisés, plus...
Voir la vidéoCœur de femme
A l’occasion de la Semaine du cœur 2020, le service de cardiologie vous propose une conférence santé sur le thème « Cœur de Femme ».
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