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Les vertus de la rhubarbe : quels avantages pour la santé ?
La rhubarbe, souvent reconnue pour sa saveur acidulée dans les desserts, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Elle possède en effet de nombreuses vertus pour la santé qui méritent d’être mises en lumière. Originaire d’Asie, cette plante a...
Lire l'articleDormir sur le côté : est-ce la position idéale pour un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être. Il influence directement notre humeur, notre état physique et notre équilibre mental. Parmi les multiples postures adoptées durant la nuit, dormir sur le côté est souvent préconisé par les spécialistes...
Lire l'articleCatherine Ballot-Flurin : Tous les bienfaits des produits de la ruche !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Catherine Ballot-Flurin, apicultrice, pionnière de l’Apiculture Douce. Aujourd’hui, elle nous livre les clés pour un monde en bonne santé, grâce aux produits de la ruche (miel, gelée royale, pollen, propolis, cire…), mais surtout, grâce...
Écouter le podcastLes bienfaits de l’alimentation végétale
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. . Quels sont alors les aliments à éviter ? . Quels sont ceux qui, au...
Voir la vidéoCharlotte Peyronnet : Et toi, pourquoi tu bois ?
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Charlotte Peyronnet, journaliste et dirigeante d’une boulangerie solidaire à Paris. Pourquoi buvons-nous ? Par tradition familiale ? Par mondanité ? Pour faire face à des souffrances psychologiques ou pour ne pas...
Écouter le podcastCombien de temps pour faire l’amour après un avortement ?
Un avortement, qu’il soit médicamenteux ou chirurgical, est un événement médical qui demande une certaine période de récupération physique et émotionnelle. Pour les personnes qui vivent cette expérience, il est important de comprendre combien de temps elles doivent attendre...
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