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Les aliments anti-cellulites
Les poireaux, choux, baies, et persil ne sont pas uniquement délicieux à consommer; ils contribuent également à combattre l’accumulation des graisses et la rétention d’eau, offrant une solution naturelle contre la cellulite. Voici quels aliments favoriser dans votre alimentation !…
Lire l'articleLes mystères du goût – Un régime équilibré
Les macronutriments sont essentiels pour la survie de l’organisme, certains pays développent des régimes alimentaires spéciaux pour répondre à ces besoins.
Voir la vidéoAlimentation : on se met à jour
La question de la nutrition est aujourd’hui au cœur des préoccupations de santé publique, tout particulièrement pour l’accompagnement des seniors. Cette conférence, qui s’appuie sur les recommandations officielles du Programme national nutrition santé, propose un état des lieux complet des…
Voir la vidéoLa santé dans l’assiette
Aujourd’hui en France 15% de la population adulte est obèse. 60% de la population française a passé le seuil à partir duquel il ne faut plus grossir pour éviter l’obésité et les autres maladies de société. Au cours des 15…
Voir la vidéoGérez votre stress : trois aliments pour renouer avec la tranquillité
Le stress est une réponse naturelle de notre corps face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des impacts négatifs sur notre santé physique et mentale. Heureusement, certains aliments peuvent aider à réduire le…
Lire l'articleQuels aliments contribuent à l’augmentation du cholestérol ?
Le cholestérol est une substance lipidique essentielle pour le corps humain, mais un excès peut mener à des problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires. Comprendre quels aliments contribuent à l’élévation du cholestérol est crucial pour maintenir une bonne santé.…
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