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A l’arrivée de l’hiver, personne n’échappe aux rhumes et à la sensation de fatigue. Les Français sont de plus en plus nombreux à faire des cures de vitamines, souvent présentées comme le produit miracle. Mais sont-elles vraiment efficaces? Existe-t-il...

À l’approche de l’automne, la question de l’apport en vitamine D devient primordiale pour beaucoup. Cette vitamine, essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire et la santé osseuse. Durant...

Sachant que les vitamines nous sont essentielles, car nous n’en produisons pas naturellement, comment convient-il de les absorber, et à quelle dose ? Derek Muller, star de la vulgarisation scientifique sur Youtube, montre pourquoi ce marché en pleine croissance repose sur...