Tous les documentaires "stress" et articles (page 5)
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Stress au travail : ces salariés au bord de la crise de nerfs
Un centre d’appel, à Laval, a recours aux services d’une relaxologue pour aider les téléopérateurs à se détendre. Une PME propose aux entreprises des consultations avec des psychologues par téléphone pour les employés en détresse. Le coaching peut également...
Voir la vidéoLa lavande : la bonne plante anti-stress
Quels sont les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées ? Cette plante emblématique des régions méditerranéennes est bien plus qu’un simple plaisir olfactif ou visuel. Ses bienfaits variés et puissants, parfois méconnus, en font...
Écouter le podcastStress : le boom de la médecine des plantes ?
Dans les pharmacies, c’est le rayon qui ne cesse de prendre de l’ampleur. Que ce soit sous formes de gélules ou d’huiles essentielles, la phytothérapie est en plein boom. Un Français sur deux y a recours et 65 %...
Voir la vidéoConseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété
Comme des monstres sous le lit, le stress et l’anxiété volent le repos nocturne paisible de millions de Français. L’anxiété peut également saboter votre confiance, vous mettre l’estomac en boule et avoir un impact sur votre bien-être général. Vous...
Voir la vidéoCette chienne l’a guéri d’un symptôme de stress post-traumatique
Le lien entre l’homme et le chien est parfois bien plus profond qu’une simple compagnie. C’est ce qu’a découvert un ancien soldat, marqué par les épreuves du terrain et souffrant d’un stress post-traumatique persistant. Malgré les traitements conventionnels, les...
Voir la vidéoBurn-out, surcharge mentale : comment gérer le stress lié au travail ?
Près d’un travailleur sur trois se sent épuisé émotionnellement en Suisse. Selon les derniers chiffres, ce stress généré par le travail coûterait 6,5 milliards de francs par an à l’économie. basik a testé trois techniques de bien-être pour lutter...
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