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Dans notre monde moderne, le stress est devenu un compagnon constant pour beaucoup d’entre nous. Que ce soit à cause du travail, des responsabilités familiales ou des pressions sociales, il est facile de se sentir dépassé. Heureusement, il existe...

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, qu’on le veuille ou non. Souvent perçu comme un ennemi, il cache pourtant des facettes surprenantes. Certaines de ses manifestations sont invisibles, d’autres totalement inattendues. Voici quatre faits insolites sur le...

Dans un contexte mondial très compétitif, où tout va si vite, que l’on en demande plus et que la performance est devenue l’exigence, nous oublions souvent de faire une pause pour souffler. Ainsi faisant, nous accumulons de la tension...