Tous les documentaires "émotions" et articles (page 8)
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TrierEnfant comme adulte, pourquoi pleurons nous tous ?
Comment vivre nos dernières fois ?
Comment transformer une fin en un nouveau départ ? Que révèlent nos “dernières fois” sur qui nous sommes ? Comment appréhender les adieux, qu’ils soient voulus ou imposés ? Comment y répondre autrement que par l’appréhension, la tristesse et la…
Écouter le podcastL’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions, ainsi qu’à composer avec les émotions des autres. C’est une compétence qui permet de naviguer plus sereinement dans l’environnement social et de prendre des décisions plus judicieuses.
Voir la vidéoApprendre à réguler ses émotions pour vivre mieux
Anxiété, colère, repli, hypersensibilité… Anne Ghesquière et Olivier Piedfort-Marin nous éclairent sur les mécanismes profonds de nos émotions et leurs effets sur notre équilibre intérieur. Dysrégulation, traumas, TDAH, impulsivité, régulation optimale : découvrez une approche psychologique et pratique pour transformer…
Écouter le podcastFaire de nos vulnérabilités et de l’amour une force !
Jean-Pierre Goux ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier, auteur du roman La Petite Princesse de la saga Révolution Bleue vient nous partager des enseignement tels que les synchronicités, ou les rêves afin de nourrir nos âmes et nous apprendre à ouvrir…
Écouter le podcastLa colère : une émotion à explorer
La colère est une émotion saine, qui nous amène à nous affirmer. Ne pas la ressentir nous rend effacé(e), peu affirmé(e) ou « sans intérêt ». Attendre trop pour l’exprimer et la voici disproportionnée, terrible, sans limite. Certain(e)s, à la place… rigolent…
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