Huile, poisson, noix, margarine : les acides gras sont riches en Oméga 3 et seraient essentiels pour notre santé. Mais savons-nous ce que c’est ? Sont-ils vraiment bénéfiques ?
Un documentaire de Sophie Lainé
Documentaire
Enquête : que valent exactement les Omégas 3 ?
YouTube
Huile, poisson, noix, margarine : les acides gras sont riches en Oméga 3 et seraient essentiels pour notre santé. Mais savons-nous ce que c’est ? Sont-ils vraiment bénéfiques ?
Ça pourrait vous intéresser...
-
- Quelle alimentation pour les diverticules coliques ?
-
- Mieux être et santé par les fleurs de Bach
-
- Trucs et astuces de santé
-
- Le Petit Livre de la naturopathie - Une méthode de soin naturelle et préventive pour rester en bonne santé
A découvrir aussi
-
ArticleAllergie au froid : tout savoir sur l’urticaire au froid
Quand que les températures chutent et que l’hiver s’installe, de nombreuses personnes se plaignent de la morsure du gel...
-
Documentaire
Autisme : le scandale des enfants oubliés
« Autiste », dans le langage courant, c’est un adjectif qui désigne une personne silencieuse et renfermée. Mais pour 180 000...
-
Documentaire
Cancer du sein : leur combat quotidien
En Allemagne, une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie. Chimiothérapie, radiothérapie, mastectomie,...
-
Conférence
Hypnose et méditation en santé, entrons dans la transe
Hypnose et méditation sont deux techniques utilisées pour améliorer la santé mentale et physique. Bien qu’elles soient souvent associées...
-
Article
Pousses de bambou : bienfaits et guide nutritionnel complet
Le monde végétal regorge de trésors souvent ignorés par nos habitudes alimentaires occidentales, et parmi eux, le bambou occupe...
-
Documentaire
Elle est devenue paraplégique suite à une erreur médicale
Suite à une grave erreur d’anesthésie lors d’une intervention chirurgicale banale, Nathalie s’est réveillée paraplégique après une semaine de...
-
Podcast
Paul El Kharrat : Eêtre neuroatypique, ses affres et ses joies
Alexandre Dana reçoit Paul El Kharrat passionné de culture générale et d’histoire, il est également auteur. Et si c’était...
-
Article
Banane verte ou mûre : laquelle choisir pour votre santé ?
Le choix d’une banane sur l’étal de votre marchand de fruits peut sembler anodin, une simple question de goût...
-
Documentaire
Chaque minute compte
La vie de Lawrence Tremblay était en danger lorsqu’il a appelé le service de sauvetage héliporté d’Airmedic. Il se...
-
Article
Comment sélectionner judicieusement sa brosse à dents électrique ?
Choisir une brosse à dents électrique peut sembler simple, mais avec la multitude d’options disponibles sur le marché, il...
-
Article
Piqûres de punaises de lit : comment les soigner vraiment (et éviter les erreurs qui empirent la situation)
Vous vous êtes réveillé avec des traces rouges, en ligne ou en grappe, qui démangent ? Si vous êtes...
-
Conférence
La pomme dans tous ses états
La Pomme dans tous ses états : une composition, une biodiversité, des applications et des propriétés encore largement insoupçonnées....
-
Article
Fromage et cholestérol font-ils bon ménage ?
La question de savoir si l’on peut consommer du fromage quand on a du cholestérol est une préoccupation courante,...
-
Podcast
Jimmy Mohamed explique le trouble anxieux
Mal au ventre, cœur qui s’emballe, envie de vomir, pensées négatives… Ces symptômes peuvent être le signe d’un trouble...
-
Documentaire
Déjà maman de jumeaux, j’attends encore des jumeaux !
Maeva est enceinte et, chose plutôt rare, elle attend pour la seconde fois de sa vie des jumeaux. Déjà...
-
Documentaire
La potion miracle anti-poux ?
La solution miracle pour se débarrasser des poux ?
-
Documentaire
Mieux repérer les adultes autistes
Des milliers de personnes autistes ont été oubliées des programmes de soin et diagnostiquées que 30 ou 50 ans...
-
Article
4 infos sur le manque de sommeil
Le sommeil est souvent perçu, dans nos sociétés modernes axées sur la performance, comme une variable d’ajustement ou, pire,...
-
Documentaire
Rebondir avec les emplois à domicile
Le secteur des services à la personne emploie aujourd’hui 1,5 million de salariés. Selon la DGE (Direction Générale des...
-
Documentaire
Cannabis sur ordonnance
En voie de légalisation, notamment pour ses vertus thérapeutiques, le cannabis effectue un retour en force sur la scène...
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectifs. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2026 Les Docus - Plan du site