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L’athlète Hybride le plus complet de France – Thomas Fry
Découvrez le parcours inspirant de Tomas, depuis ses débuts difficiles en sport jusqu’à sa détermination inébranlable à exceller. Tomas partage comment il a surmonté ses limites physiques et mentales, en passant par une véritable transformation personnelle et professionnelle. Découvrez...
Écouter le podcastLes guerriers du Pacifique
Ces hommes ne sont pas des militaires comme les autres. Ils sont tous rugbymen et appartiennent au XV du Pacifique. Constituée de militaires issus des trois armées, cette équipe est unique en son genre. Originaires des îles du Pacifique,...
Voir la vidéoWendie Renard : Capitaine des Bleus
La France, championne du monde de football ? Un exploit peut être de nouveau Un documentaire réalisé par Wendie Renard. Capitaine des Bleus, c’est elle qui va, avec son équipe de 22 joueuses, défendre les couleurs tricolores lors du...
Voir la vidéoOptimisation des équipements sportifs : les apports de la biomécanique
La performance sportive englobe les qualités musculaires, énergétiques, psychologiques, la maîtrise de la technique gestuelle et l’équipement sportif utilisé. Ce dernier occupe une part croissante de la performance sportive profitant des avancées scientifiques dans des domaines variés comme la...
Voir la vidéoHyrox : la nouvelle obsession du monde du fitness
Le monde du fitness est en constante évolution, avec de nouvelles tendances et disciplines qui émergent régulièrement pour captiver les passionnés de sport. Parmi ces nouveautés, l’Hyrox s’impose comme une véritable révolution. Né en Allemagne, ce concept allie endurance...
Lire l'articleOptimisez votre course à pied grâce à ces exercices de musculation incontournables
La course à pied est une discipline qui sollicite l’ensemble du corps, mais pour véritablement améliorer vos performances, il est essentiel d’intégrer des exercices de musculation à votre routine. Voici quelques exercices incontournables qui vous permettront d’optimiser votre course...
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