Tous les documentaires "Sport" et articles (page 15)
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Les bienfaits du yoga pour les seniors : réalité ou mythe ?
Le yoga, une pratique ancestrale originaire de l’Inde, a gagné en popularité dans le monde entier ces dernières décennies. Il est souvent vanté pour ses nombreux bienfaits, notamment pour les seniors. Mais ces bienfaits sont-ils une réalité ou un...
Lire l'articleSécurité et domaine skiable
Chaque année le débat de la sécurité sur les pistes de ski refait surface. Ce début d’année marqué par plusieurs collisions fatales ne fait malheureusement pas exception à la règle. Vous avez peut-être déjà vous-même vécu une situation d’insécurité....
Voir la vidéoLe mental en escalade
L’escalade, est certes un sport physique et technique mais la dimension mentale de cette discipline est fondamentale. Pour progresser ou performer il faut savoir faire preuve d’engagement psychologique. Il arrive cependant que notre cerveau où nos émotions viennent parasiter...
Voir la vidéoMathis Dumas : son incroyable histoire
Aujourd’hui, nous plongeons dans l’univers fascinant de Mathis Dumas, le guide qui a aidé Inoxtag à passer du statut de touriste à celui d’athlète accompli sur le chemin de l’Everest. Mathis nous raconte ses pires mésaventures en montagne, sa...
Écouter le podcastLe dopage dans le cyclisme : mythe ou réalité ?
Le dopage est historiquement étroitement lié au cyclisme. La faute à certains scandales qui ont affecté durablement la discipline. Mais qu’en est-il aujourd’hui ? Pourquoi se dope-t-on ? De quelle façon ? Quels sont les risques ? C’est les...
Voir la vidéoCette experte donne 10 techniques pour mieux digérer
Dans ce nouvel épisode, nous avons exploré les secrets pour gérer les troubles digestifs chez les athlètes. Marie à donné des conseils pour entraîner son système digestif à mieux assimiler les glucides. Et nous avons discuté de l’importance d’une...
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