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Aurélien Routens au Chili
Partez à l’aventure au Chili avec le snowboadeur français Aurélien Routens dans le cadre du nouvel épisode de sa websérie Carpe Diem.
Voir la vidéo4 infos insolites sur le foot
Le football, sport roi sur tous les continents, cache derrière ses règles bien connues une multitude d’anecdotes surprenantes. Au-delà des grands stades et des coupes légendaires, certaines histoires frôlent l’absurde, l’incroyable ou le génie pur. Voici quatre faits insolites...
Lire l'articleQuelle est l’efficacité de l’électrostimulation musculaire ?
L’électrostimulation musculaire est une technique qui suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine du sport et de la rééducation. Mais quelle est réellement son efficacité ? L’EMS consiste à utiliser des impulsions électriques pour provoquer des contractions musculaires,...
Lire l'article4 infos insolites sur la course à pieds
La course à pied est souvent perçue comme un simple sport d’endurance ou un moyen efficace de rester en forme. Pourtant, derrière sa pratique apparemment banale, se cachent des faits étonnants qui méritent le détour. Que vous soyez coureur...
Lire l'articleYohann Diniz – La longue marche
Double champion d’Europe et vice-champion du Monde de marche athlétique sur 50 kms, Yohann Diniz remporte la médaille d’Or du courage, de la ténacité et de la détermination. Avec près de 6000 km parcourus en cette année olympique en...
Voir la vidéoDécouvrez comment la marche peut contribuer à augmenter votre masse musculaire
La marche est souvent perçue comme une activité physique douce, idéale pour améliorer la santé cardiovasculaire et favoriser la perte de poids. Cependant, peu de gens savent qu’elle peut également jouer un rôle crucial dans l’augmentation de la masse...
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