Tous les documentaires "Sport" et articles (page 13)
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Le HIIT : un entraînement express pour des résultats explosifs !
Le HIIT, vous en avez sûrement entendu parler, non ? C’est ce truc à la mode qui vous promet de brûler des calories à la vitesse de l’éclair, tout ça en un minimum de temps. Mais qu’est-ce que c’est...
Lire l'articleLe freerider des pentes raides – Aurélien Lardy
Skieur de pentes raides, Aurélien Lardy nous plonge dans l’intensité des compétitions de coupe du monde. Des descentes où chaque geste est décisif, des obstacles imprévus, et une maîtrise totale, même en situation extrême.
Écouter le podcastMaximiser l’efficacité de la barre de traction pour un entraînement complet
La barre de traction est un outil incroyablement efficace et polyvalent pour développer la force du haut du corps. Accessible et facile à installer, elle permet de travailler plusieurs groupes musculaires, notamment les dorsaux, les biceps, les épaules et...
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Les géants du ballon rond : palmarès et légendes du football français
Le football français, bercé par une passion vibrante et une histoire riche, a vu éclore certains des joueurs les plus talentueux de l’histoire du sport. Des stades enflammés du Parc des Princes aux pelouses mythiques du Stade de France,...
Lire l'articleMatt Steigenga, le champion NBA qui sortait de nulle part
Son nom ne vous dit probablement rien. Matt Steigenga a été sacré champion NBA dans les années 90 avec les Chicago Bulls de Michael Jordan et Scottie Pippen. Mais c’est un bien étrange chemin qui l’a mené jusqu’à cet...
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