Tous les documentaires "Santé" et articles (page 40)
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10 astuces simples pour réduire le stress au quotidien
Le stress est devenu un compagnon constant pour beaucoup d’entre nous. Que ce soit à cause du travail, des responsabilités familiales ou des pressions sociales, il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour gérer et réduire le stress....
Lire l'articleLa pyramide alimentaire : comprendre les bases d’une alimentation équilibrée
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être général. Dans un monde où les options alimentaires sont pléthoriques et parfois déroutantes, adopter de bonnes habitudes nutritionnelles peut sembler complexe. C’est là que la pyramide alimentaire intervient,...
Lire l'articleLa santé globale : une approche intégrée de la santé
S’il fallait utiliser une métaphore pour la décrire, on pourrait dire que si la santé telle qu’elle est pensée aujourd’hui nous regarde comme l’on étudie une machine, la santé globale, elle, nous voit alors comme une œuvre d’art, où...
Lire l'articleJeune et santé – naturopathie et hygiénisme
Détail du jeûne selon ses composantes : le jeûne hydrique, la notion de jeûne holistique, les spécificités du jeûne hygiéniste, les principes du jeûne long, mais aussi le jeûne sec et jeûne thérapeutique. Comment jeûner et quelles sont les...
Voir la vidéoMusicothérapie : le son pour améliorer l’esprit
La musicothérapie, thérapie mêlant son et rythme, a une origine très ancienne et particulièrement liée à l’histoire humaine. Bénéfique, la musicothérapie est utilisée pour de nombreuses pathologies. Les recherches montrent même d’excellents résultats de la musicothérapie sur les maladies...
Lire l'articleBouge
Le Département d’Ille-et-Vilaine est partenaire du programme « Bouge » du Stade Rennais Football Club. La première conférence « Bouge » s’est déroulée le 2 mars 2023 au collège Châteaubriand de Combourg. Objectifs du programme : promouvoir le sport santé et prévenir les...
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