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Agoraphobe, j’ai peur de sortir de chez moi
Les vertus insoupçonnées des myrtilles
Les myrtilles, ces petites baies souvent appréciées pour leur goût sucré et acidulé, recèlent de nombreuses vertus insoupçonnées qui méritent d’être mises en lumière. Consommées depuis des siècles, elles ne sont pas seulement un régal pour le palais, mais...
Lire l'articleComment optimiser naturellement son énergie et sa performance au quotidien ?
Vous souhaitez booster votre énergie sans recourir à des artifices ? Il existe une multitude d’astuces simples et accessibles pour y parvenir. Optimiser naturellement son énergie et sa performance au quotidien repose sur des choix réfléchis : adopter une alimentation saine...
Lire l'articleLe sucre dans l’alimentation
Le sucre, omniprésent dans notre quotidien, s’est imposé au fil des décennies comme un élément central de l’alimentation moderne. Derrière son goût agréable et sa capacité à rehausser les saveurs, se cache pourtant une réalité plus nuancée, voire inquiétante,...
Voir la vidéoAlerte à Lyon : le 2ᵉ Samu de France
Jour et nuit, cinquante médecins du SAMU de Lyon se relaient pour porter secours aux personnes en détresse. Basés à l’hôpital Édouard Herriot, l’un des plus grands CHU du pays, les urgentistes sont à la pointe dans la prise...
Voir la vidéoMénopause : 6 signes surprenants méconnus
La ménopause est une étape incontournable dans la vie de nombreuses femmes. Elle symbolise la fin de la fertilité, mais au-delà des symptômes classiques tels que les bouffées de chaleur ou les sueurs nocturnes, elle peut s’accompagner de manifestations...
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