Tous les documentaires "Santé" et articles (page 339)
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Lutter contre les kilos en hiver : les bonnes astuces
La saison hivernale peut représenter un défi pour notre silhouette ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : nos habitudes changent et les tentations gourmandes se multiplient. De plus, le froid peut diminuer notre motivation pour l’exercice physique. Comment...
Voir la vidéoJennifer veut maigrir avec un petit déjeuner raclette
La chrono-nutrition, un régime où l’on mange ce qu’on veut sans se soucier des quantités, mais en respectant un rythme précis, est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. La chrono-nutrition consiste à manger différents types d’aliments...
Voir la vidéoTiens-toi droit !
Combien de parents ont répété cette phrase à leurs enfants ? Pourtant les enfants devenus adultes conservent souvent leurs mauvaises postures, et souffrent du dos pour 80% d’entre eux. Mais ces mauvaises postures en sont elles l’unique raison ? Notre...
Voir la vidéoGarder la ligne en hiver : on a mené l’enquête
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé...
Voir la vidéoElle est allergique à tout
Chaque printemps, des millions de personnes redoutent l’arrivée des beaux jours, non pas pour le retour du soleil, mais à cause des allergies saisonnières qui viennent gâcher ce moment tant attendu. Les allergiques, qu’ils soient sensibles au pollen, aux...
Voir la vidéoLes modes de cuisson santé
Cuisson à la vapeur, à l’étouffée, en papillottes ou encore au wok, quelles sont les modes de cuisson qui favorisent notre santé ? et pourquoi certains de nos gestes en cuisine sont très nocifs… démonstration avec la star de...
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