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La confiance vous rendra heureux
La confiance est l’un de ces moteurs invisibles qui transforment en profondeur notre façon de vivre, au point qu’elle peut véritablement nous rendre heureux. Elle agit comme une énergie intérieure qui apaise les doutes, renforce l’estime de soi et...
Voir la vidéoSe réapproprier sa vie avec Laurent Gounelle
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, écrivain. Et si le pouvoir de décision était essentiel à notre humanité ? Comment retrouver cette capacité ? Comment trouver des espaces de liberté pour devenir maître de notre existence ? Comment...
Écouter le podcastTal Ben-Shahar : qu’est-ce qui nous rend heureux ?
Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Tal Ben-Shahar, l’un des professeurs les plus populaires à Harvard, conférencier, docteur en psychologie et en philosophie. N’est-il pas indécent de parler de bonheur dans un monde empli de drames ? Alors comment...
Écouter le podcastSurmonter une séparation amoureuse : quelques conseils pour apaiser votre cœur
Une rupture sentimentale s’apparente souvent à un séisme intérieur, bouleversant non seulement notre quotidien, mais aussi notre identité profonde. Lorsque l’histoire s’achève, le monde semble perdre ses couleurs, laissant place à un vide vertigineux qu’il paraît impossible de combler...
Lire l'articleMoi et le traumatisme
Certains enfants ou adultes sont confrontés à des événements qu’ils ont vécu comme un facteur d’effroi ou de stress intense et face auxquels ils se sont sentis impuissants. Qu’il s’agisse d’accidents, de violences ou d’abus, ces expériences laissent place...
Voir la vidéoLa guerre intérieure
Comment devient-on un bourreau ? Bernard Gerland, n’aurait jamais pensé pouvoir un jour abattre quelqu’un de sang-froid et puis il y a eu la guerre. Appelé sous les drapeaux en Algérie, cet instituteur chrétien a vu ses valeurs voler...
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