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TrierGénomincir et génonutrition : notre avis et présentation d’une approche mental et corps
Vous avez déjà ressenti cette frustration : malgré tous vos efforts, votre corps semble résister à vos tentatives de retrouver votre poids de forme ? Cette bataille épuisante entre votre volonté et votre métabolisme n’est pas le fruit de votre…
Lire l'articleLe régime keto : un allié minceur potentiellement trompeur ?
Le régime keto, ou cétogène, a gagné en popularité ces dernières années, se positionnant comme une solution minceur efficace pour de nombreuses personnes. En mettant l’accent sur une consommation élevée de lipides et pauvre en glucides, ce régime promet une…
Lire l'articleQuelles stratégies adopter pour une perte de poids pérenne ?
Perdre du poids de façon durable est une ambition partagée par beaucoup, mais elle nécessite une approche réfléchie et des stratégies efficaces. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière saine et pérenne. Tout d’abord, il…
Lire l'articleA 17 ans, je déclare la guerre à mes kilos en trop !
Amandine souffre de surpoids depuis le divorce de ses parents. Et à 17 ans, ce surpoids est devenu un vrai handicap. Elle pèse 120 kg pour 1,69 m. Inscrite dans un centre d’amaigrissement où elle peut aussi faire sa scolarité,…
Voir la vidéoLes régimes à la mode sont-ils efficaces ?
Maigrir grâce à la détox, les protéines ou en fonction de votre signe astrologique : c’est la promesse des nouveaux régimes. De plus en plus de méthodes promettent de perdre du poids sans efforts et en un temps record. Mais…
Voir la vidéoPrêtes à tout pour maigrir
Léa, 31 ans, est en surpoids depuis sa petite enfance. Retranchée dans une caravane installée dans le jardin de ses parents et célibataire depuis 4 ans, elle ne parvient pas à trouver du travail. Après plusieurs régimes et cures, elle…
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