Les régimes sont depuis longtemps la méthode traditionnelle pour perdre du poids. Cependant, de nombreuses études ont montré que les régimes restrictifs sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même être dangereux pour la santé.En effet, ils entraînent...

Loémie est une jeune maman, étudiante préparatrice en pharmacie, dynamique et coquette. Elle a 26 ans et c’est à la suite de la naissance de son 2è enfant elle a pris pas mal de kilos. C’est une habituée des...

Pour parvenir à une perte de poids durable, saine et efficace, il est primordial de choisir une stratégie qui est bien adaptée à votre propre organisme, tout en comprenant à fond les mécanismes complexes de la perte de poids....

Les Français cherchent à perdre du poids et les régimes miracles sont très populaires. Le marché de la perte de poids est lucratif et de nouveaux concepts apparaissent régulièrement, tels que les pilules miraculeuses, les cures detox, les box...