Tous les documentaires "microbiotes" et articles (page 2)
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TrierComment prendre soin de son microbiote
Prendre soin de son microbiote intestinal est essentiel pour maintenir une bonne santé globale. Le microbiote, composé de milliards de micro-organismes vivant dans notre tube digestif, joue un rôle crucial dans divers aspects de notre bien-être, allant de la digestion…
Voir la vidéoUne alimentation microbiote friendly
Faut-il arrêter le gluten ? Les produits laitiers ? Quels sont les “bons gras” ? Comment calmer l’inflammation ? Quels sont les indispensables du placard ? Sophie Balestra & Magalie De Preux explorent l’alimentation “microbiote friendly” et expliquent comment, en…
Écouter le podcastMicrobiote, sucre et inflammation : l’alimentation vitalité
Fatigue chronique, troubles digestifs, brouillard mental, inflammation silencieuse… Marion Kaplan et Anne Ghesquière nous éclairent sur les véritables causes de nos déséquilibres alimentaires et métaboliques. Sucre, gluten, oxalates, lectines, microbiote, cuisson : découvrez une approche nutritionnelle novatrice et individualisée pour…
Écouter le podcastAlimentation, microbiote et santé mentale
L’alimentation joue un rôle fondamental non seulement dans le maintien de la santé physique, mais également dans l’équilibre mental et émotionnel. La corrélation entre ce que nous mangeons et notre bien-être psychologique est de plus en plus étudiée, révélant des…
Écouter le podcastIl était une fois le microbiote
Années 90, vous n’avez pas pu passer à côté des promesses faites par les yaourts de l’époque de restaurer votre flore intestinale. Depuis, les probiotiques et autres compléments alimentaires viennent renforcer cet arsenal, pour aller mieux à fois dedans et…
Écouter le podcastMicrobiote, les fabuleux pouvoirs du ventre
Et si l’avenir de la médecine se jouait dans notre ventre ? Aux avant-postes de la recherche, cette nouvelle enquête des auteurs de « Mâles en péril » et « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » explore notre flore intestinale. Tapis au creux de…
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